С 22 апреля – 28 апреля Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах (в честь Всемирного дня охраны труда 28 апреля)

Большую часть жизни человек проводит на работе. То, как он чувствует себя на рабочем месте — один из факторов, определяющих общее благополучие. Комфортные условия труда и благоприятная психологическая атмосфера в коллективе способствуют охране психического здоровья людей и повышают их производительность труда. От этого выигрывают все: и работники, и работодатели, и общество в целом.

Меры по укреплению здоровья и созданию здоровых рабочих мест относятся к ключевым задачам охраны общественного здоровья, которые должны формироваться при сотрудничестве руководства учреждения и самих работников и включать:

укрепление здоровья и безопасность в физической производственной среде;

укрепление здоровья, безопасности и благополучия в психосоциальной производственной среде, включая организацию труда и культуру рабочего места;

поддержание и содействие развитию личного потенциала здоровья работника на рабочем месте;

развитие способов и путей участия в совместной работе по улучшению здоровья работающих, их семей;

Укрепление здоровья на рабочем месте включает создание условий, снижающих не только риск профессионально обусловленных заболеваний, но и риск наиболее социально значимых хронических заболеваний, который повышается при:

нерациональном питании;

недостаточной физической активности;

стрессах на рабочем месте;

наличие вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем).

Однако стоит помнить, что сохранение и укрепление здоровья работающих невозможно без их активного участия. Поэтому работники должны придерживаться мер, непосредственно влияющих на их здоровье:

отказ от курения;

здоровое питание;

физическая активность;

снижение потребления алкоголя;

социальное и эмоциональное благополучие (управление стрессом).